🌿 BeOn Yoga Online

Uma prática com alma. Um caminho de presença. Um compromisso contigo.

BeOn Yoga Online é uma proposta de prática contínua e consciente, um espaço de escuta, movimento e transformação - no conforto da tua casa, com a vibração real de um grupo em directo e a liberdade de escolheres o teu tempo.

✨ Como funciona?

Cada semana seguimos um programa com propósito, focando uma postura ou alinhamento que vamos explorando com diferentes abordagens ao longo de 5 dias consecutivos.
É um mergulho progressivo, corpo e alma, onde a integração acontece naturalmente.

📅 Horários

As aulas são em directo, mas também ficam gravadas por 7 dias. Assim, podes praticar ao vivo ou em diferido, conforme a tua rotina.

Se sentires que é tempo de te cuidares por dentro, de criares um espaço só teu, com ritmo, entrega e leveza - então estás pronta para este caminho.

Be a BeOn Yogini

🌿 Meditações Online

Um convite à presença. Um caminho de volta ao centro.

Recebe duas meditações por semana, gravadas em sintonia com o momento que vivemos - seja ele energético, astral ou em alinhamento com o trabalho feito nas aulas de yoga.

As gravações ficam disponíveis durante 7 dias, para que possas escutá-las ao teu ritmo, sempre que precisares de voltar ao teu centro.

Porque meditar é cuidar da mente e da alma.
Porque mereces este espaço só teu.
Porque a calma também se pratica.

✨ Ao entrares em contacto, recebes todas as condições e o primeiro passo nesta jornada de maior presença, serenidade e clareza mental.

Benefícios que vais sentir:

• Menos stress e ansiedade

• Mais foco e clareza

• Uma conexão mais profunda contigo mesma

• Um sono mais tranquilo

• Um coração mais leve

Se sentires que é tempo de silenciar o ruído, de escutar a tua voz interior e de cultivar uma mente mais calma — então este é o teu momento.

Be a BeOn Meditator